بينت دراسة اجريت في جامعة ماستريخت في هولندا على بعض الاشخاص ان مضغ الموز بقوة يرفع المعنويات بفضل مادة تريبتوفان التي يحتوى عليها الموز.

وقالت الدراسة ان الاشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الموز الذي يحتوي على الحامض الاميني ارتفعت معنوياتهم وتمتعوا براحة واسترخاء افضل والسبب هو ان الجسم يحول مادة تريبتوفان الى مادة سيروتين التي تولد الشعور بالراحة كما وان ارتفاع مستوى مادة سيروتين يضمن للجسم تناغما داخليا مريحا.

كما اثبتت الدراسة ايضا ان اللون الاصفر يعكس نشاطا مميزا وينشط القلب